+351 914 497 715
A 2m do Cascais Shopping!

CrossFit Express

Class / Força, Fortificar Músculos

CrossFit Express

A aula de crossFit indicada para quem está apertado de tempo, esta começa com um aquecimento e mobilização seguido de um treino do dia (WOD) curto mas a alta intensidade. Os WOD’s serão escalados para os diferentes níveis dos atletas e será feito com a mais alta intensidade que cada um conseguirá fazer, mas sempre com uma forma e técnica de exercício correta.

EXPERIMENTE 1 AULA GRÁTIS

Experimente grátis e sem compromisso, venha daí e junte-se a esta aula!
Fique em forma. Obtenha resultados. Be a better you!
Marcar Aula de Crossfit