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A 2m do Cascais Shopping!

CrossFit BootCamp

CrossFit BootCamp

Neste BootCamp utilizando a metodologia e os movimentos do CrossFit, num ambiente fresco ao ar livre, trazemos-lhe treino funcional e divertimento!

Treino Funcional é baseado no aperfeiçoamento da eficiência das atividades do quotidiano; pegar/ ou levar os seus filhos ao colo, carregar as compras ou até mesmo subir um lance de escadas.

O nosso BootCamp vai definir a sua aptidão funcional num ambiente de motivação em grupo, estimular a perda de peso e alterar a composição corporal transformando gordura em músculo (combinado com uma boa nutrição), construir força e mais importante de tudo melhorar a sua qualidade de vida!

Diferentes experiências;

Floresta

Serra de Sintra

Praia

Carcavelos

Cascais

Guincho

 

Preços 6.50€ drop-in or 45€ euros 8 pack

 

Para mais informações

bootcamp@crossfitblackedition.pt