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CrossFit Kids

CrossFit Kids

CrossFit Kids é um programa dedicado ao desenvolvimento de força e condicionamento, enfatizando o movimento natural e consistente ao longo da infância e adolescência. A vida saudável exige que as crianças e os adolescentes empurrem, puxem, corram, joguem, subam, levantem, saltem de forma eficaz e segura, independentemente de estarem na escola ou a praticar desporto em clubes. A introdução de movimentos funcionais básicos numa idade jovem aumenta as fundações nas quais os outros desportos são baseados.

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