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Índice de Massa Corporal (IMC)

Calcule o seu IMC

Conhecer o IMC pode ajudar a compreender o seu estado de saúde geral.Use o calculador IMC para determinar o seu Índice de Massa Corporal, inserindo o seu peso e altura.

Calculate
Metric Imperial
Your Body Mass Index is
?
These calculations are based on averages.

Compreenda o seu Índice de Massa Corporal

Agora que vai conheçer o seu Índice de Massa Corporal ficará um passo mais perto de controlar e melhorar a sua saúde. Como interpretar o seu IMC?

Se o seu IMC é inferior a 18.5:

Seu IMC é considerado abaixo do peso. Tenha em mente que um cálculo do IMC com baixo peso pode representar alguns riscos para a saúde. Consulte sempre o seu médico para obter mais informações sobre cálculos de IMC.

Se o seu IMC é entre 18.5 – 24.9:

Seu IMC é considerado normal. Este peso é considerado saudável e ajuda a reduzir o risco de condições de saúde complicadas, como também significa que você está perto de seus objetivos de fitness.

Se o seu IMC é acima de 30:

Seu IMC é considerado como tendo excesso de peso. O excesso de peso pode aumentar o risco de doenças cardiovasculares. Considere fazer mudanças de estilo de vida através de uma alimentação saudável e desporto para melhorar sua saúde. Nosso plano de treino inicial é um ótimo ponto de partida.

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